Skupinový telocvik

Charakter skupinových cvičení podľa požiadavky skupiny. Je možná aj kombinácia:

  • zdravý (nielen) chrbát – cvičenia zamerané na kompenzáciu zlých denných pohybových návykov
  • Pilatesove cvičenia
  • Funkčný „fyzioterapeutický“ kruhový tréning – aj pre deti
  • Antigravitačná relaxácia pre krčnú chrbticu + mobilizácia nervov a fascií
  • a iné.